Rreth 68 për qind e adhuruesve të kafesë dhe 33 për qind adhurues të kësaj pije përditë përmes saj marrin 43 deri 69 kalori më shumë në krahasim me ata që e pinë kafenë pa i shtuar diçka.
Është dëshmuar se shumica i shtojnë qumësht, sheqer apo shllag.
Adhuruesit e çajit më shpesh kanë shtuar sheqer, mjaltë apo qumësht. Edhe pse nuk konsumohet numër i madh i kalorive në atë mënyrë, është dëshmuar se krejt pa e vërejtur kjo ka rezultuar në mbipeshë. Në të dyja rastet kaloritë vijnë nga sheqeri e më pas nga yndyrat e qumështit. Pra, kujdes se çfarë shtoni në kafe dhe çaj. Nëse nuk mund t’i pini pa qumësht dhe sheqer, atëherë pakësoni sasinë.
Krasniqi: Që të rinjtë të qëndrojnë në Kosovë, atyre u duhet...
Pamje nga veriu, pas shpërthimit në kanalin e ujit në Zubin ...
Rusia thotë se ka bombarduar forcat antiqeveritare në Siri
Vota e emigrantëve, kreu i KQZ: 30 ditë nuk mjaftojnë për po...
Shpërthimi në Ibër Lepenc, KEK shpreson në sanimin e shpejtë...
Kryetari i Zubin Potokut: Shpërthimi në Ibër Lepenc nuk ka d...
Skip to content
![Google ADS](https://www.arbresh.info/wp-content/uploads/2024/11/bannerat-bf-kujtesa_728-90-e1732276766901.jpg")
